Ursula Bumm

Yoga begleitet mich seit 2009. Ich habe es damals nur mal so ausprobiert - beim Frauen Fitness mit Ashtanga Yoga und dabei entdeckt, dass es da noch so viel mehr gibt als nur beweglicher zu werden und etwas Gutes für meinen Körper zu tun. Und als ich 2010 mit meiner zwei-jährigen Yoga Ausbildung bei Yoga Vidya Hamburg begann, war mir nicht klar, dass es ein beständiger Weg wird. Mein Geschenk an mich zum Ende der Ausbildung war eine Reise nach Indien, die mich in vieler Hinsicht geprägt hat. Die neue Kultur, die Menschen und natürlich das Yoga sind bis heute lebendig in mir. Seitdem habe ich bei vielen tollen Retreats, Fortbildungen und weiteren Ausbildungen teilgenommen.

„Ruhe in dir selbst - sei du selbst.“

Meine Yoga Reise bis heute

• 2010/2012 Yogalehrerin (BYV) bei Yoga Vidya Hamburg/Bad Meinberg
• 2011 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) bei Werner Leben
• 2012 Yoga Personaltrainerin (BYVG) bei Uli Schuchart
• 2014/2015 Anusara Yoga Immersion bei Veronika Freitag
• 2015 Grundkurs Yogatherapie bei Dr. med. Wiebke Mohme
• 2016 Yoga Ausbildung - Technik/Praxis in Goa mit Birgit Pöltl und Florian Reitlinger
• 2016 Faszien Yoga Trainerin (BYV) bei Birgitta Krause
• 2017 Anusara Yoga Lehrertraining bei Veronika Freitag

Ayurveda habe ich während meiner Yogaausbildung kennengelernt in Form der ayurvedischen Marma Massage. Einer wundervollen Massagetechnik, bei der die Energiepunkte des Körpers mit sanften aber auch druckintensiven Griffen bearbeitet werden. Doch meine Verbundenheit zum Ayurveda kam mit der Ausbildung zur ayurvedischen Gesundheitsberaterin (BYVG). Hier wurde mir bewusst, dass Ayurveda ein Heilsystem darstellt, in der der Mensch ganzheitlich betrachtet wird. Eine große Rolle spielt die Ernährung, denn der Mensch ist tatsächlich das, was er ißt. Nun ist Kochen nicht meine Leidenschaft aber gesunde ayurvedische Mahlzeiten zuzubereiten, ist für mich eine wunderbare Möglichkeit Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Und ich freue mich täglich über meine praktischen Erfahrungen, die ich in der Ausbildung "Ayurveda Koch- und Ernährungs-Coach" bei Volker Mehl machen durfte. Er hat mir den Blick geöffnet für die Einfachheit der ayurvedischen Küche. Um mein dort erworbenes Wissen auszubauen, habe ich eine umfassende Weiterbildung zum Ernährungscoach an der Ayurveda Online University während der Corona Zeit absolviert. Menschen die Vorteile des Ayurveda zu vermitteln ist mein Anliegen, in meiner Beratung.  

Ayurveda fasziniert mich, weil es so logisch ist. Es verbindet mich durch die zugrunde gelegten fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther als Mikrokosmos mit dem Makrokosmos. Diese Bewusstheit, dass ich ein direkter Teil des Universums bin, rührt mich mit Dankbarkeit.  

"Menschen glücklich zu machen macht mich glücklich."

• 2012 Ayurveda Marma Masseurin (BYVG) bei Leila Mata
• 2014 Ayurvedische Gesundheitsberaterin (BYVG) bei Bastian Wittig
• 2016 Ayurveda & Yoga bei Volker Mehl
• 2017 Ayurveda Koch-und Ernährungscoach bei Volker Mehl
• 2018 Ayurveda Marma Masseurin bei Sabine Strutzke
• 2021/22 Ayurveda Ernährungscoach, Ayurveda Online University, Bastian Wittig

Die Teilnahme an einem Workshop mit dem schönen Namen „Healing Touch - Einführung in Thai Yoga und die Kunst der Berührung“, hat mich total in den Bann von Thai Yoga gezogen. Was soll ich sagen, ich war verzaubert. Eine Ausbildung war unvermeidlich, um weiter in diese wunderbare Art der Berührung einzutauchen. Die vier Qualitäten der Berührung: Achtsamkeit, Klarheit, Hingabe und Spüren sind die vier Qualitäten, die in meinen Sessions zu erleben sind. Gewürzt durch liebevolle Aufmerksamkeit und der Freude, Wohlbefinden zu schenken. 

"Liebevolle und sanfte Berührung zu schenken, ist meine Herzenssache."

• 2018 Healing Touch, Einführung in Thai Yoga und die Kunst der Berührung bei Tobias Frank
• 2018 Thai Yoga Massage Ausbildung, Grundkurs bei Lisa Wolk
• • 2022 Thai Yoga Massage Aufbaukurs bei Lisa Wolk
  • 2019-2022 div. Assistenzen in Lisas Thai Yoga Ausbildungen (Grund- und Aufbaukurs)
• 2019 Thai Yoga Grund Ausbildung, 35 Stunden bei Tobias Frank 
• 2020 Thai Yoga diverse Aufbau-Seminare, je 30 Stunden bei Tobias Frank
• • Seitlage & dynamische Techniken
  • Energie, Emotionen & innere Organe
  • Innere & äußere Ausrichtung
  • Anatomie in der Thai Yoga Praxis
• 2022 Medizinische Thai-Massage & Holistic-Bodywork, 36 U-Std. bei Pascal Beaumart

Ich danke all meinen Lehrer:innen, die ihr Wissen liebevoll an mich weitergegeben haben. Sie haben mir einen großen Werkzeugkasten an die Hand gegeben, durch den ich meine Erfahrungen an wundervolle Menschen weitergeben kann.  

"Folge deiner Intuition"

Dir zu einem ausgeglichenen Körpergefühl zu verhelfen, Dich zu motivieren und zu unterstützen auf Deinem Weg zu Dir, ist meine Motivation. Dafür habe ich 2019 meine Festanstellung als Customer Service Administrator gekündigt, um das zu tun, was ich mit ganzem Herzen gerne tue - Menschen zu begleiten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit.

Yoga, Thai Yoga Bodywork und Ayurveda sind enge Vertraute, die ganz individuell aber auch gemeinsam auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten werden und präventiv wirken.

Yoga, Thai Yoga Bodywork und Ayurveda sind Lebenseinstellungen, die auf ihre Weise ein wachsendes Bewusstsein in Deinen Alltag bringen.